疲労回復

サジーとは、グミ科に属する植物で、モンゴルの乾燥・寒冷（マイナス30度にもなるとか）の厳しい気象条件の中でもたくましく育つという生命力の強さ・栄養成分の豊富さから「奇跡の果実」ともいわれています。

モンゴル出身の朝青龍、美容のカリスマ的存在の平子理沙さんも飲んでいるそうです。

日テレやTBSなどの健康番組でも紹介されており、アンチエイジング･美容・疲労回復などの効果が高いとして人気が急上昇しています。

病気の原因の8割とも9割ともいわれる活性酸素。

活性酸素の害を除去してくれる抗酸化成分を含む食品はたくさんありますが、サジーに含まれる抗酸化力は群を抜いています。

さらにうれしいのは、一般的な抗酸化成分のビタミンCよりも安定した抗酸化作用。

サジーの抗酸化力は、飲んでから8時間以上も持続してくれるので、パソコンなどのデスクワークなどで疲れやすいという人にも愛飲者が急増中なのだそうです。

サジーに期待される効果・効能

サジーは老化防止・疲労回復・美肌などの効果・効能が有名ですが、サジーに含まれる栄養素は200種類以上！ビタミン・ミネラル・クエン酸やリンゴ酸などの有機酸、血液をサラサラにする不飽和脂肪酸、ファイトケミカルも豊富に含まれています。

海外では、原産地のモンゴルで人気なのはもちろん、ロシアでは医薬品として扱われているそうです。

宇宙飛行士の保険医薬品としても利用されているとか。

サジーの口コミ・感想

健康食品は数多くありますが、サジーに含まれる栄養素や効果はトップクラス。

私自身も、一年以上毎日飲んでいます。

旅行先にも持参していくほど気に入っています。

↑定期便で購入しています。

サプリメントや健康食品の中には、何日か飲まないと効果が実感できないものもあるのですが、サジーは飲んですぐに体がポカポカしてきます。

朝飲むと、夕方になっても夜になっても体が軽く疲れにくいので、疲労回復効果も高いのが実感できます。

肌もどんどんキレイになって、肌の色も明るくなってきます。

サジーという果物を初めて聞いた、サジーを飲んだことがないという方も、疲れや老化、肌荒れなどに効果バツグンのサジーを毎日の健康に役立ててみてください。

無添加の石けん（サジーを使った石けんでこれがまたいいのです！）やサジーの小瓶が毎回ついてくる3ヶ月おきの定期便がお得なので、私自身は定期にしてしまっているのですが、初めての方は1000円のトライアルセットもあります。

公式サイトには、サジーについてさらに詳しく書かれているので、参考にしてみてください。

⇒　豊潤サジーマイルド９００ｍｌ（約１ヶ月分）

サジーについての詳しい口コミ・効果は下記のサイトを参考にしてみてください。

⇒　サジーの効果・効能、サジードリンクとは？

⇒　サジーの口コミレポート、飲み続けた感想

2010年8月29日「エチカの鏡」は疲労回復スペシャル。

疲れは放っておくと、過労死にもつながる可能性があります。

番組では、実際に過労死と認定された30代男性の例を紹介していました。

仕事に熱心に取り組んでいた男性は、脳溢血で亡くなってしまったそうです。

疲れを解消する方法

疲れには、肉体の疲れと脳の疲れがあるそうです。

疲労研究の第一人者によると、肉体の疲れには休むのが一番だが、忙しくて休めないという人は、薬を飲んだり化学的に根拠のあるドリンクを飲むのもいいのだとか。

疲労回復に即効性のある点滴を打ってくれる「点滴バー」があるそうで、選べる点滴は十数種類もあるそうです。

点滴やドリンク、サプリメントなどの栄養補給で一時的に疲れは解消するが、疲れない体作りが大切。

番組では、疲れない体作りの方法を提案してくれました。

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2010年8月9日TOKYOFM「4ROOMS」寝苦しい夜にオススメ！快眠法を調査せよ！。

あのEXILEと同じゴールドディスク賞を受賞した「快眠CD」の遠藤拓郎先生がゲストということで、ぐっすり眠れない・快眠を目指したいという人には情報盛りだくさんの内容。

番組で紹介された「快眠情報」を詳しく紹介します。

「４時間半熟睡法」の著者遠藤拓郎先生によると、睡眠のサイクルは90分でノンレム睡眠とレム睡眠を繰り返しているので、90分の倍数で寝るのが効率の良い睡眠となるそうです。

先生によると、4時間半睡眠はベストな睡眠時間ではなく、最低ラインの睡眠時間なので、それを毎日続けるのは睡眠不足なのだそうです。

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